お喜びの声
いただいています
N様 / 50代主婦
笑ったりくしゃみをするときの不安が和らぎました
くしゃみや笑ったときにヒヤッとするのが怖くて外出を避けていましたが、骨盤底筋を意識することで体が軽くなったように感じます。今では、くしゃみしても安心して過ごせます。
M様 / 60代会社員
お腹の調子が整い、
毎日がスッキリしています
長年お腹の不調に悩まされていましたが、骨盤底筋のケアを知り、体のクセや筋力の低下に気づきました。おかげで、自然なお通じが増え、快適に過ごせる日が増えた気がします。
M様 / 40代自営業
トイレの悩みを相談でき、
ケア方法が明確になりました
デリケートな悩みなので相談できる場所が見つからず困っていましたが、個別のアドバイスとエクササイズでケアできるようになりました。
※一例です
年齢を重ねるにつれて
あなたもこんなお悩み
ありませんか?
くしゃみや笑ったときに
ヒヤッとする

夜中に何度もトイレに行く

腰に不快感がある
お通じの調子が良くない
特に
骨盤周りのトラブルは
デリケートな悩みだからこそ、
相談しづらいですよね
実はこれらの悩みは、
「骨盤底筋」の筋力低下
原因かも
骨盤底筋とは
骨盤の底にある筋肉の総称のこと
長年の姿勢の悪さや、加齢による筋力変化により骨盤の安定性が低下する要因になることもあります
このまま放置すれば…
外出や旅行に躊躇してしまい、
日常生活に
支障をきたしてしまうかも…
そうなる前に

早めの

骨盤底筋ケア
快適な毎日を
取り戻しませんか?
KUMEスタイルなら
理学療法士による
専門的なケアが受けられる
骨盤底筋ケアに特化した
オーダーメイド施術
自宅でもできる
簡単オンライン
エクササイズ指導
あなたの健やかな日常のために
オンラインでの体験施術
ご用意しました!
施術の流れ
STEP 01
カウンセリング・
姿勢&動きのチェック
まずは、理学療法士があなたの体のクセやゆがみ、骨盤の状態をしっかり確認します。体調やお悩みについてもお伺いし、最適な施術の方針を決めます。
STEP 02
骨盤底筋の状態を
専用チェッカーで確認
次に、骨盤底筋の筋力や動きを専用のチェッカーを使って“見える化”します。自分の体の状態(現在の筋力や動き)について、その場で確認できます。
STEP 03
ケア・調整で
骨盤底筋にアプローチ
姿勢や動きに関わる全身の筋肉を調整し、骨盤底筋が正しく機能しやすい状態に整えます。
STEP 04
EMS+骨盤底筋トレーニング
骨盤底筋の刺激に特化したEMS機器を使い、温めながら無理なく骨盤底筋にアプローチします。トレーニングの進行状況に合わせて、効率的に施術します。
STEP 05
最終チェック&フィードバック
施術前後の違いを実感していただくことで、今後取り組むべきことを明確にします。アフターケアや自宅でできるエクササイズのアドバイスも行います。
選ばれている
3つの理由
01
全身の繋がりに着目した
根本的なアプローチ
骨盤底筋だけでなく、姿勢や足の使い方、呼吸法など全身のバランスに注目します。
骨盤底筋が自然に働く状態を作り上げた後、的確なトレーニングを行うことで、根本的な解決を目指します。
02
EMS機器エオストロで
骨盤底筋を刺激する
骨盤周りのケアには体を整える施術と筋肉を効率的に鍛えるトレーニングの両方が大切です。
理学療法士による専門施術で体を整えた後、EMS機器「エオストロ」で骨盤底筋をサポート。整えてから鍛える正しい順序で、より早く効果が実感でき、長続きするようにアプローチします。
03
オンラインでも対応可能!
個別サポート
遠方にお住まいの方には、オンライン施術がおすすめ。 女性理学療法士が、丁寧に寄り添い画面越しに日常生活のアドバイスや、自宅でできる簡単エクササイズを丁寧に指導。
 さらに、栄養指導との組み合わせで体の内側からの改善もサポートします。
体験施術のご予約方法
Step.01
サイト内
『相談や無料体験予約する』から
LINEを登録
Step.02
LINEを使って、予約サイトから簡単に予約ができます
ご挨拶
KUMEスタイル
代表 粂原由梨
自分の力で毎日を楽しむために
悩んでいる方が気軽に相談できる場所を提供していきたいと考えています。
特に、排泄がスムーズにできることが健康な生活にどれほど大切かを実感しています。骨盤のトラブルに悩む女性の方々へ、心身ともに軽やかに日々を楽しんでいただけるようお手伝いさせていただきます。

<経歴>
大学を卒業後、整形外科病院や自費リハビリで勤務。
クリニック・薬局・スポーツジム・大学などで一般向けセミナーにて尿トラブルなどの講習会や予防体操、エコーを利用した骨盤底筋エクササイズのパーソナル指導を行う。企業と協力してオンラインセミナーや骨盤底筋EMS機器の監修を行っている。

<資格>
・理学療法士
・Animal flow L1・L2 インストラクター
・東京薬膳協会認定 薬膳健康アドバイザー
・食育健康アドバイザー
お米ソムリエ 
<ウィメンズヘルスケア分野>
・「尿失禁・排便障害へのアプローチ講習会」終了
・「Pelvic Girdle Pain, Pelvic Floor Dysfunction & DRA」コース終了
・「Female Pelvic Floor, Evaluation, Education and Exercise」コース終了
・「ガスケアプローチの基礎概念」コース終了
<学会発表>
・栃木県理学療法士学術大会 「女性対象の骨盤エクササイズセミナーの取り組み」

 

よくある質問
どれくらいで変化を感じられますか?
個人差がありますが、早い方では数回の施術で違いを感じることもあります。継続することで、より実感しやすくなります。
どんな服装で行けばいいですか?
動きやすい服装でお越しください。着替えスペースもご用意しています。
何歳からでも受けられますか?
40代~60代の方が多く利用されていますが、年齢に関係なくご相談いただけます。

お店へのアクセス方法を教えてください。

上野毛駅徒歩8分です。
店舗前に1台のみ駐車スペースがあります。
利用をご希望の方は、事前にお問い合わせください。

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